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périple vers la sagesse orientale en images :
La thérapie énergétique peux être aussi très profitable pour les chevaux
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DECEMBRE 2018
Dimanche 9 décembre 2018 - Sylvothérapie !
Rendez vous à 10 h00 à la Mairie de Sorède
Prix 7 €, Gratuit pour les enfants!!
Pour tous les amoureux de la forêt.
Venez vous ressourcer en milieu naturel, profiter pleinement de ce que nous offrent ces lieux, où l'harmonie des arbres mélangés à la pierre vous déchargeront de toutes les tensions accumulées au quotidien. Sortez de vos conditions de vie stressantes, pour venir ralentir en pleine conscience, et laissez le calme et la douceur des lieux apaiser votre mental !
Le Bain de forêt sera suivi par un pique-nique !
aux choix :
Vous pouvez avoir un pique nique préparé par Jûsu. Florence Ricaud vous propose un petit Pique nique sans Gluten !!!
Il sera composé d'un - Jus de légume frais, d'une tarte salée ou cake salé.( accompagné de bonne cruditées) et d'un carotte cake ( Déssert).
Prix 10 euros.
Pensez à le commander ici (dans la page "Contact" en message sur l'événement avant Mercredi 5 décembre !
Le prix est indépendant du prix de la sylvothérapie.
Sans obligation, vous pouvez aussi prendre votre Pique-nique !!
La sylvothérapie dispose de plusieurs cordes à son arc. Selon les saisons et les sites forestiers, elle offre :
Une grande tranquilité et un environnement apaisant. Une étude publiée en 2004 par l’Agence responsable des forêts au Japon a montré que le sang de personnes ayant marché dans les bois contient un taux de cortisol beaucoup plus bas que celui de personnes ayant couvert la même distance en ville. Or, cette hormone est considérée comme une des principales hormones du stress. Roger Ulrich, qui étudie le comportement humain à l’université A&M du Texas note également que les patients guérissent plus vite quand leur chambre donne sur un espace vert. Ces derniers souffrent moins de nausées et prennent moins d’analgésiques.
Un air pur. Les mousses, les lichens ou encore la rosée fixent de manière rapide et efficace les particules en suspension dans l’air ainsi que les aérosols.
Mais il est à noter qu’après l’avènement de l’hygiénisme, notamment inspiré par Pasteur, Georges Plaisance(1) a démontré que l’air forestier contenait bien moins de microbes que l’air urbain, 50 microbes par m3 d’air en forêt littorale contre 1.000 dans le parc Montsouris de Paris, 88.000 sur les Champs-Elysées, ou encore 575.000 sur les grands boulevards à Paris.
Un microclimat aux courbes de températures plus douces.
Un air enrichi en dioxygène natif : notez, il y a 3 fois plus de dioxygène produit par la forêt tempérée que par une prairie.
Un air naturellement enrichi en huiles essentielles, par exemple en terpènes et en phytoncides, molécules antibiotiques naturellement sécrétées par les arbres pour se défendre de leurs pathogènes. Le cèdre en orient, le pin en Europe ou le sapin baumier en Amérique du Nord ont depuis longtemps la réputation d’être bons pour la santé de ceux qui en respirent les effluves.
La sylvothérapie : très efficace chez les enfants
Les enfants sont particulièrement sensibles à la proximité des arbres. Cela a une répercussion positive sur leur fonctionnement cognitif ainsi que sur leur capacité à jouer de manière créative lorsqu’ils sont dans des espaces naturels.
Il semblerait même que les enfants souffrant de déficit d’attention s’apaisent et augmentent leur seuil de concentration au contact des arbres.
À votre Bonne Santé !!!
NOVEMBRE 2018:
Dimanche 25 Novembre 2018. Venez nombreux vous nourir dans ces lieux Magique, que nous offre la forêt
Rendez-vous sur le parking des tortues, la vallée heureuse, Sorède à 10h30.
Venez vous ressourcer en Milieu naturel, profiter pleinement de ce que nous offres ces lieux ,ou l'harmonie des arbres mélangés à la pierre, vous déchargerons de toutes ces tensions accumulées au quotidien. Sortez de vos conditions de vie stressante, pour venir ralentir en pleine conscience, sur des lieux doux et calme, qui appaisserons votre mental !
Suite du Bains de forêt, par un pic nique !
OCTOBRE 2018 :
Bonjour à vous tous !
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